Riso, tofu e asparagi alla curcuma

riso_asparagi_tofuIngredienti per 4 persone

  • 320 g. di riso venere o parboiled
  • 200 gr di tofu fresco
  • 1 mazzo di asparagi
  • 1 cucchiaio da minestra di curcuma in polvere
  • 1 ciuffo di prezzemolo fresco
  • 1 scalogno
  • 80 grammi di pinoli o di anacardi
  • 1 bicchiere di vino bianco
  • sale
  • olio extra vergine di oliva

 

Preparazione.

Tagliare la parte più dura degli asparagi, sciacquarli e lessarli al vapore, levandoli poi a metà cottura.

Nel frattempo tagliare il tofu a cubetti, mescolarlo con la curcuma e il prezzemolo sminuzzato, quindi lasciarlo riposare in una ciotola. Iniziare a lessare il riso in acqua bollente salata.

Tagliare poi a rotelline i gambi degli asparagi cotti, tenendo separate le punte.

In una padella tostare i pinoli (o gli anacardi). Levarli dalla padella e tenerli da parte. Pulire lo scalogno, sminuzzarlo e farlo soffriggere con un poco di olio. Unire quindi il tofu e i gambi degli asparagi tagliati, salare, mescolare. Sfumare con il vino e cuocere coperto a fuoco medio per qualche minuto.

Unire il riso scolato, i pinoli (o anacardi) tostati e infine le punte degli asparagi. Aggiustare di sale, eventualmente aggiungere olio crudo e servire.

 

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